血液粘稠也就是俗話(huà)說(shuō)的血稠，這是在中老年人中常常會(huì)存在的問(wèn)題，一般導(dǎo)致血稠出現(xiàn)的原因都是多樣的比如說(shuō)三高問(wèn)題，血液變得粘稠之后很容易在血管中形成斑塊、血栓，影響心腦血管的健康，這時(shí)候身體各個(gè)部位得不到氧氣和營(yíng)養(yǎng)就沒(méi)發(fā)正常工作，身體的健康問(wèn)題就這樣產(chǎn)生了。

血液黏稠會(huì)給身體造成下面三大危害：

1.動(dòng)脈硬化

當(dāng)血液黏度高時(shí)，血液脂肪和毒腫會(huì)沉積在血管壁上，這會(huì)增加動(dòng)脈硬化的發(fā)生率。而動(dòng)脈硬化則導(dǎo)致身體主要器官供血不足，導(dǎo)致這些器官(主要是大腦和心臟)缺氧壞死和衰竭，甚至死亡。

2.血栓

當(dāng)血液更粘稠時(shí)，血液中的毒腫很可能在血管中積聚。如果血液流向小血管，就會(huì)造成阻塞，引起肺栓塞、心肌梗死、腦梗死、腎功能衰竭等疾病。對(duì)生命靠譜的巨大威脅。

3.供血不足

如果血液粘度過(guò)高，人體毛細(xì)血管就容易缺血，當(dāng)血液供應(yīng)不足時(shí)，人體就會(huì)出現(xiàn)多種病變。根據(jù)研究，微血管缺血還可導(dǎo)致心絞痛、冠心病等嚴(yán)核心臟病，且隱匿性高，病因不明。

通常，血液粘度對(duì)人體非常有害。它不僅導(dǎo)致血流緩慢，容易形成血凝塊，引起動(dòng)脈硬化，引起心腦血管疾病;它還導(dǎo)致血液循環(huán)不好，血液供應(yīng)不足和氧氣供應(yīng)不足。它可引起頭暈，心慌，胸悶，氣短等癥狀;此外，它還可以破壞大血管和微循環(huán)，加速糖尿病患者并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。

許多高度危險(xiǎn)的疾病，如腦血栓、心肌梗塞、閉塞性動(dòng)脈硬化、腦出血、腎病、肝病等，都與高血粘度有關(guān)。

1.早上頭暈，晚上醒來(lái)

根據(jù)臨床觀(guān)察，血液粘稠度高的人早上醒來(lái)時(shí)不會(huì)像一般人那樣精神飽滿(mǎn)，而是會(huì)有頭暈?zāi)垦?、疲憊不堪的感覺(jué)，可能是在早餐后。這樣你就能清醒頭腦了。

晚飯后，人的精神狀態(tài)會(huì)變得非常興奮，有些人甚至到半夜才會(huì)感到困倦。

下午困了之后，你需要睡覺(jué)。

一般來(lái)說(shuō)，人們午餐后會(huì)感到困倦，但在正常情況下他們可以承受。高血液濃度者午餐后出現(xiàn)腦功能不全癥狀更為明顯，導(dǎo)致非常嗜睡。如果他們不能小睡一會(huì)兒，他們會(huì)感到全身不舒服。他們整個(gè)下午都會(huì)感到頭暈和分心，他們的工作和學(xué)習(xí)也會(huì)受到影響。

3.下蹲時(shí)呼吸困難

血液的高黏度會(huì)導(dǎo)致血液在全身流動(dòng)不好，血液供應(yīng)到大腦、肺部等器官會(huì)受到影響。尤其是蹲著時(shí)，流經(jīng)心臟的血液會(huì)減少，氧氣和二氧化碳的交換會(huì)受到控制，氧氣供應(yīng)不足的癥狀會(huì)更強(qiáng)烈，蹲著時(shí)會(huì)感到呼吸短促和呼吸短促。

4.陣發(fā)性視力模糊

當(dāng)血流不暢時(shí)，營(yíng)養(yǎng)和氧氣不能及時(shí)供給視神經(jīng)。短暫的缺血和缺氧可能發(fā)生在視網(wǎng)膜和視神經(jīng)，導(dǎo)致發(fā)作性視力模糊。這種情況經(jīng)常發(fā)生在65歲及以上的人身上。

對(duì)于中老年人，尤其是患有心腦血管疾病的老年人，如果發(fā)現(xiàn)血液粘稠，則需要盡早干預(yù)，應(yīng)補(bǔ)充飲用水、減肝糖、常規(guī)鍛煉和其他降低危險(xiǎn)的方法。